Erich Winkler
PDF Drucken E-Mail

 

Mallorca Trainingslager und Saisonplanung 2012

 

Nach einer kurzen Regeneratiospause nach der Bahn-WM ging die Vorbereitung fĂŒr die Strassensaison beim Trainingslager der Nationalmannschaft in Mallorca in die nĂ€chste Phase. In den zehn Tagen konnten wir bei sommerlichen Temperaturen und besten Bedingungen unser Grundlagentraining sehr gut gestalten. Bei verschiedenen VortrĂ€gen ĂŒber kombiniertes Training mit Krafttraining im Studio und das richtige Training mit dem Rad um die Form gezielt fĂŒr den Saisonhöhepunkt aufzubauen, wurden die Sportler und Nachwuchsathleten unterrichtet. Ausserdem wurden wir beim Vortrag unserer medizinischen Abteilung ĂŒber die richtige Medikamenteneinnahme bei Verletzungen oder Krankheiten aufgeklĂ€rt, die wegen etwaigen Doppingkontrollen genau eingehalten werden mĂŒssen. Mit der Teamleitung wurden in EinzelgesprĂ€chen mit den Sportlern die Erwartungen und Ziele der Saison besprochen und vor allem, was fĂŒr mich wichtig war, wurde mir der Startplatz fĂŒr die Paralympics in London zugesichert.

 
PDF Drucken E-Mail

 Bahn-WM in Los Angeles - 09.-12. Februar 2012 und Rahmenprogramm


Nicht nur eine Bahnweltmeisterschaft, sondern auch ein tolles Erlebnis war das abschliesende Urteil der Reise in die Vereinigten Staaten. Die Rennen sind gut gelaufen und ich war so gut wie ich mir vorgenommen habe. Bei der Verfolgung habe ich das kleine Finale mit 4,17,7min. erreicht und war knapp ĂŒber den angepeilten 4,15,0min.. Die Bahn war auch nicht sonderlich schnell. Beim Finale war es abzusehen, dass mich mein Gegner Rodrigo Lopez Argentinien einholt, er ist auch 1000m Weltmeister und kann die 1000m in 1,19,5min. fahren, da starte ich zu langsam. Nach 7.Runden war es vorbei, obwohl ich recht schnell angefahren bin. Ich hĂ€tte einige Gegner stĂ€rker eingeschĂ€tzt, die Amerikaner als Gastgeber und auch die Kanadier, auch Michael Teuber der wegen seiner erneuten Klassifizierung mit anderen Orthesen fahren mußte und auch deswegen nicht so konzentriert war. Das Finale um Gold gewann Mark Coulburne England gegen den Spanier Juan Mendez, der "meine Behinderung" hat und auch eingeholt wurde.


 
PDF Drucken E-Mail


Zwischenbericht von der Bahn-WM in Los Angeles - 10. Februar 2012


Gestern war Ruhetag und mittlerweile kommen wir mit der Zeitumstellung auch gut zurecht. Soll auch so sein, denn ab heute ist alles nur noch Rennvorbereitung, am Vormittag die Vorbelastung auf der Bahn mit lockerem ausrollen auf der Straße, bei ĂŒbrigens heute wieder sonnigen 27° Grad. Nach dem Mittagessen sahen wir ĂŒber Livestream vom PC unsere MĂ€dels bei den 500m fahren, die aber alle nicht mit Erfolg gekrönt wurden und am Abend gibts noch eine lockere Massage. Dann sollte es fĂŒr morgen passen, ab 9.00 Uhr - ca. 9.45Uhr (USA-Zeit) und 18.00 Uhr (Deutscher-Zeit) startet meine C1 Klasse.

 
PDF Drucken E-Mail


Seit vergangener Woche in den USA


Seit Donnerstag, 2. Februar 2012, ist das Deutsche Team in Kalifornien und kann sich an die Zeitverschiebung von 9 Stunden gewöhnen. Gemeinsame Ausfahrten entlang der PazifikkĂŒste bei Temperaturen um 20°C verhalfen den Athleten bislang zu einer problemlosen Akklimatisation. Der Vizeweltmeister wird sich am Freitag erstmalig  auf der 250 Meter langen Bahn im 150 Millionen Dollar teuren Velodrom, deren Belag aus Sibirischem Pinienholz ist, beweisen mĂŒssen, wenn er in der 3000-m-Verfolgung an den Start geht. Am Samstag folgt dann der Sprint ĂŒber den Olympischen Kilometer.

 
PDF Drucken E-Mail


Vorbereitung zur Bahn-WM vom 9.-12.02.2012 in Los Angeles/USA


Die sicher erfolgreichste Saison meiner Karriere war kaum zu Ende, da fing die Vorbereitung fĂŒr das neue paralympische Jahr schon wieder an. Mitte Oktober begann ich wieder mit dem Training nach Plan. Die Mitglieder und Athleten des Nationalteams wurden von der neuen Teamleitung (Patrick Kromer neuer Bundestrainer, fĂŒr den aus gesundheitlichen GrĂŒnden ausscheidenden Adelbert Kromer und Tobias Engelmann als Teammanager) auch frĂŒh ĂŒber die Planungen fĂŒr die neue Saison informiert. Höhepunkte sind natĂŒrlich die Paralympics in London Anfang September, aber auch die Bahn-WM vom 9.-12.02.2012 in Los Angeles wird sicher ein Highlight. Ich bin froh und habe mich sehr darĂŒber gefreut, als einer der ersten des Teams fĂŒr die Bahn-WM nominiert worden zu sein und auch mein Startplatz fĂŒr die Paralympics ist nach den Erfolgen von 2011 und vor allem nach dem Vizeweltmeistertitel im Strassenrennen in DĂ€nemark so gut wie sicher. NatĂŒrlich sollte ich verletzungsfrei und gesund bleiben.

Ein besonderes Anliegen ist es mir auch meinen Sponsoren und meinem Verein ganz herzlich fĂŒr die UnterstĂŒtzung in der neuen Saison zu danken und freue mich mit der Fa. Flottweg (Idustriezentrifugen) und mit Rudy Projekt (Brillen und Helme) zwei neue dazu gewonnen zu haben. Zur besseren Darstellung sind in der Bildergalerie jetzt auch die Sponsoren (bald komplett) dabei.

 
<< Start < ZurĂŒck 1 2 3 4 5 6 7 Weiter > Ende >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Aktuelle Termine

Bildergalerien